Morgenclub Für Vieldenker, die morgens gern gut starten

30 Minuten. Und dein Morgen gehört dir.

Jeden Dienstag, 7:30 bis 8:00 Uhr. Online und kostenfrei. Ein Impuls, eine gemeinsame Übung, ein Satz für deinen Tag.

Nächster Termin: immer dienstags, 7:30 Uhr Kostenfrei. Zoom-Link und Serientermin für deinen Kalender kommen per Mail. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
Kennst du das?

Der Kopf ist morgens schon voll.

So läuft ein Morgen

Jede Woche vertraut.

Um acht gehst du los, mit einer Übung im Gepäck.

Das nimmst du mit

Drei Dinge, die dir bleiben.

1

Verlässlich, jede Woche

Halb acht bis acht, immer gleich. Du planst deinen Dienstagmorgen leicht darum herum.

2

Eine Übung für deinen Tag

Etwas Kleines zum Mitnehmen. Du probierst es aus und schaust, was es mit dir macht.

3

Fragen zur Übung

Du probierst sie gleich aus und fragst nach, was hakt.

Was wir hier teilen, bleibt unter uns.

Deine Gastgeberin

Silvia Nagler

Silvia Nagler, Coach und Schlafberaterin

Ich bin Coach und Schlafberaterin. Mein Herzensthema heißt „Vom Kopf ins Leben“. Ich arbeite mit Vieldenkern, mit Menschen, die viel im Kopf haben und morgens gern gut starten. Der Morgenclub ist mein Herzensprojekt. Ich freue mich auf dich.

Business- und Life-Coach (IHK), Schlafcoach (IST), Atem- und Yogalehrerin. Über zwanzig Jahre Erfahrung aus Marketing und Projektleitung.

Immer dienstags

Der beste Dienstag ist der nächste.

Trag dich heute ein, dann bist du beim nächsten Mal dabei.

Nächster Termin: immer dienstags, 7:30 Uhr
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Wie komme ich rein?

Trag dich einmal mit deiner E-Mail ein. Dann bekommst du den Zoom-Link und einen Serientermin für deinen Kalender. Danach entscheidest du jede Woche neu, ob du dabei bist.

Was ist die Morgenkarte?

Ein kleiner Gruß, der dienstags nach dem Morgenclub in dein Postfach flattert. Mit der Übung der Woche zum Nachmachen und dem Zoom-Link für den nächsten Dienstag. So bleibt der Morgen den ganzen Tag bei dir.

Halb acht ist mir früh.

Halb acht ist früh, das stimmt. Der Morgenclub nutzt dafür eine halbe Stunde, die sonst im Handy verschwindet. Probier einen Dienstag aus und entscheide danach.

Kamera an oder aus?

Ich freue mich über dein Gesicht. Mit Kameras fühlen wir uns alle wohler als mit schwarzen Kacheln, und der Raum bleibt geschützt. Magst du die Kamera lieber aus lassen, schreib mir kurz im Chat. Und trag bitte deinen Vornamen ein statt einer Gerätenummer.

Kann ich jederzeit einsteigen?

Ja, jederzeit. Du kommst an einem Dienstag dazu, der dir passt, und bist gleich mittendrin.

Gibt es eine Aufzeichnung?

Der Morgenclub findet nur live statt, damit alles unter uns bleibt. Du darfst müde ankommen, im Schlafanzug sitzen und ehrlich sagen, wie deine Nacht war. Genau das macht die halbe Stunde wertvoll.

So bist du dabei

Trag dich ein und sei dabei.

Eine E-Mail genügt. Dann bekommst du den Zoom-Link und einen Serientermin für deinen Kalender. Dazu kommt dienstags nach dem Morgenclub die Morgenkarte, mit der Übung der Woche und dem Link für den nächsten Dienstag.