Morgenclub Für Vieldenker mit unruhigen Nächten

Dreißig Minuten, die deinen Tag drehen.

Jeden Dienstag, 7:30 bis 8:00 Uhr. Online und kostenfrei. Ein Impuls, eine gemeinsame Übung, ein Satz für heute. Ein schöner Start in den Tag. Und ein Kopf, der abends leichter zur Ruhe findet.

Nächster Termin: Dienstag, wird geladen, 7:30 Uhr Kostenfrei. Zoom-Link, Erinnerung und Morgenkarte kommen per Mail. Jederzeit wieder abmeldbar.
Kennst du das?

Dein Kopf läuft schon, bevor der Tag beginnt.

So laufen die dreißig Minuten

Ein schöner Anfang, jede Woche.

Punkt acht bist du wach, gut gelaunt und startklar für den Tag.

Das nimmst du mit

Dreißig Minuten, die heute schon guttun.

1

Dreißig Minuten, klarer Schluss

Punkt acht ist Ende. Verlässlich, jede Woche. Du planst deinen Morgen leicht darum herum.

2

Etwas, das heute schon guttut

Eine Übung, ein Satz, ein kleiner Schwung für genau diesen Tag. Du nimmst ihn mit in deinen Morgen.

3

Gemeinsam statt allein

Ein fröhlicher Kreis, der morgens gern zusammenkommt. Woche für Woche vertrauter.

Der Morgenclub findet live statt, jedes Mal neu. Was wir hier teilen, bleibt unter uns.

Deine Gastgeberin

Silvia Nagler

Silvia Nagler, Coach und Schlafberaterin

Ich bin Coach und Schlafberaterin. Mein Herzensthema heißt „Vom Kopf ins Leben". Ich arbeite mit Vieldenkern, mit Menschen, die viel im Kopf haben und morgens gern gut starten. Der Morgenclub ist mein schöner Start in die Woche. Ich freue mich, wenn du dabei bist.

Business- und Life-Coach (IHK), Schlafcoach (IST), Atem- und Yogalehrerin. Über zwanzig Jahre Erfahrung aus Marketing und Projektleitung.

Immer dienstags

Jeden Dienstag ein guter Start. Steig ein, wann du magst.

Der Morgenclub läuft jede Woche, Dienstag für Dienstag. Du kommst dazu, wann es dir passt, und pausierst, wann du magst.

Nächster Termin: Dienstag, wird geladen, 7:30 Uhr
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Wie komme ich rein?

Trag dich einmal mit deiner E-Mail ein. Dann bekommst du den Zoom-Link, die Erinnerung und die Morgenkarte. Danach entscheidest du jede Woche neu, ob du dabei bist.

Was ist die Morgenkarte?

Deine Seite für die Woche. Sie kommt dienstags nach dem Morgenclub per Mail, mit der Übung zum Nachmachen. So bleibt der Morgen den ganzen Tag bei dir.

Halb acht ist mir früh.

Der Morgenclub nutzt eine halbe Stunde, die sonst im Handy verschwindet. Und um acht bist du wach und startklar für den Tag.

Brauche ich meine Kamera?

Du entscheidest selbst. Kamera an, Kamera aus, beides ist willkommen.

Kann ich jederzeit einsteigen?

Ja, jederzeit. Du kommst an einem Dienstag dazu, der dir passt, und bist gleich mittendrin.

Gibt es eine Aufzeichnung?

Der Morgenclub läuft nur live, jedes Mal frisch. Eine Aufzeichnung gibt es keine, und was wir teilen, bleibt unter uns.

So bist du dabei

Trag dich ein und sei dabei.

Eine E-Mail genügt. Dann bekommst du den Zoom-Link für den Dienstag, meine Erinnerung am Morgen und die Morgenkarte. Die Morgenkarte ist deine Seite für die Woche. Sie kommt dienstags nach dem Morgenclub, mit der Übung zum Nachmachen.